Cet accompagnement s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent reprendre la course à pied, qui veulent courir seules ou en groupe mais qui envisagent surtout une préparation personnelle pour : un 10km, un semi, un marathon, un trail ou ultra.

Le but est de vous proposer un suivi sur-mesure, dans les meilleures conditions, avec un apprentissage des fondamentaux (échauffement, étirements, travail technique, récupération). Je me déplace dans un rayon de 50km autour de Bourguignon.