Entrainements FCSMo performance & loisir

Athlète depuis l’âge de 13 ans, licencié au groupe athlétique Haut-Saônois (GAHS), j’intègre le Football club Sochaux Montbéliard omnisport (FCSMo) en 1988 comme athlète classé N3. Je passe mes diplômes d’entraineurs fédéraux pour prendre en charge depuis 1995 des groupes d’entrainements.

section performance

Du 100m au 5000m
Vous êtes en quête de vitesse, vous aimez les efforts courts, longs et rapides ? Le groupe performance est fait pour vous. L’entrainement consiste à la fois à développer sa puissance musculaire mais aussi améliorer l’explosivité et le foncier. Ce travail passe par la course sur piste.

section loisir

Demi-fond
Venez découvrir de nouvelles activités pour maintenir sa forme et son bien-être global. Au sein du FCSMo je propose des pratiques sportives destinées aux personnes qui recherchent le plaisir, le bien-être et l’amélioration de leur santé à travers la course à pied. Si vous souhaitez vous remettre en forme, obtenir un meilleur équilibre sportives cette activité est parfaitement adaptée pour vous.